Sõlvere: del Latín solvo, verbo activo indicativo
Soltar, liberar, dejar ir lo que estaba preso
Solvere Terapia Integrativa: el arte de soltar.
Acompañamiento terapéutico y transformación personal
En Solvere, seguimos los principios de la terapia Gestalt, una línea humanista de la psicología. Creemos en las personas y en su capacidad para evolucionar, y tratamos a cada individuo como único, adaptando nuestra terapia a sus necesidades y circunstancias específicas.
- ¿Debes tomar una decisión importante y no sabes cómo afrontarla?
- ¿Sufres de ansiedad, desánimo o estrés y quieres disfrutar más de tu vida?
- ¿Te sientes en piloto automático y deseas vivir de forma consciente y plena?
- ¿Tus relaciones son insatisfactorias y te enfrentas a los mismos problemas una y otra vez?
- ¿Estás en un proceso de pérdida, duelo o separación y no puedes retomar tu vida?
- ¿Tu relación de pareja se está desmoronando?
- ¿Te encuentras en un momento de crisis y buscas un nuevo rumbo?
Estamos aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar. Contáctanos hoy y comienza tu viaje hacia una vida más plena.
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¿Qué es la terapia Gestalt?
La terapia Gestalt es un enfoque psicoterapéutico nacido en la década de 1940, desarrollado por Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman. Surgió como una alternativa humanista a las terapias tradicionales como el psicoanálisis, poniendo el foco en la experiencia presente de la persona, en lugar de profundizar exclusivamente en el pasado.
A diferencia de los enfoques más analíticos, la terapia Gestalt se basa en la premisa de que cada individuo tiene la capacidad de tomar conciencia de sus procesos internos (emociones, pensamientos, sensaciones) y de actuar de manera más consciente y plena. Esto facilita un cambio profundo y natural, desde la integración de todas las partes de uno mismo.
La terapia Gestalt considera a la persona como un todo —mente, cuerpo y emociones— y promueve un espacio terapéutico donde el cliente es co-creador de su propio proceso de transformación, en lugar de ser un mero receptor de interpretaciones. Esto permite a las personas redescubrir sus propios recursos y capacidades para enfrentar las situaciones de la vida con mayor autenticidad y responsabilidad.
El terapeuta Gestalt acompaña al cliente desde una postura de apoyo y respeto, en un proceso de autodescubrimiento que enfatiza la importancia de las relaciones interpersonales y la capacidad de adaptarse a los cambios. La confianza en el aquí y ahora permite al cliente explorar su experiencia interna de una manera nueva y transformadora.
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