Qué ofrecemos
TERAPIA INDIVIDUAL
En ciertos momentos de la vida, nuestras habilidades emocionales y psicológicas pueden no ser suficientes para enfrentar los desafíos que se nos presentan.
La terapia individual es un espacio de cuidado personalizado que se ajusta a tus necesidades y al momento particular que estás viviendo, ofreciéndote un entorno de acompañamiento terapéutico donde puedes explorar, descubrir y fortalecer tus propios recursos.
Este espacio está diseñado especialmente para ti, como tu lugar seguro donde puedes reflexionar, abrirte y dejarte sostener por nosotros, profesionales con experiencia y comprometidos contigo y tu proceso.
Te acompañaremos en tu camino hacia la auto-consciencia, incorporando en tu vida nuevas maneras que te permitan enfrentar las dificultades cotidianas que afectan a tu bienestar.
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TERAPIA GRUPAL
La terapia de grupo ofrece la oportunidad de descubrir, a través de las experiencias de los demás, posibilidades nunca antes imaginadas.
Te ayuda a poner en perspectiva tu propio sufrimiento y a sentirte acompañado/a en tu experiencia personal, generando una sensación de pertenencia que te dará soporte en tu proceso individual.
El grupo ofrece una visión completa y relacional de la naturaleza humana, permitiendo la creación de vínculos saludables para observar y comprender aspectos inconscientes que afectan tus relaciones con los demás y contigo mismo.
Aprenderás y crecerás junto a otros, explorando nuevas formas de desarrollo personal.
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CO-TERAPIA DE PAREJA. PROGRAMA VAE
La terapia de pareja resulta de gran ayuda cuando parece que hemos agotado todas las vías para que la relación funcione. Te ofrecemos terapia de pareja en pareja, es decir, las sesiones se llevarán a cabo con dos terapeutas a la vez. De esta manera, los pacientes disponen de más recursos y herramientas que en una terapia tradicional. Este enfoque integral aumenta la escucha y ofrece una visión más amplia y precisa.
Una de las grandes ventajas es la prevención de alianzas entre un miembro de la pareja y el terapeuta en contra del otro, garantizando que nadie se sienta marginado. Además, promueve una dinámica equilibrada que mejora la comunicación y colaboración, enriqueciendo así la experiencia terapéutica y aumentando las posibilidades de éxito en el tratamiento.
La finalidad es, junto a la mirada de dos profesionales, comprender que una pareja se fundamenta en una relación entre dos, y encontrar un espacio donde revisar y actualizar la visión que cada uno tiene de sí mismo, del otro, y del encuentro entre ambos.
Para ello, creamos un ambiente de cuidado que permite una comunicación sana y fluida, abordando las dificultades desde una perspectiva integral, sin buscar culpables, enfocándonos en identificar las barreras para el entendimiento mutuo. Te acompañaremos por un camino que buscará restablecer el equilibrio que permita una relación de respeto y comprensión entre ambos.
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PROGRAMA VAE para parejas
Nos hace mucha ilusión compartir contigo nuestro programa VAE. Se trata de un programa exclusivo y transformador diseñado para parejas que buscan re-conectar y revitalizar su relación. Este enfoque intensivo y vivencial no solo os ayudará a comprender y superar las dificultades que puedan estar afectando vuestra relación, sino que también os permitirá redescubrir a vuestra pareja en un entorno natural, lejos de las distracciones y presiones cotidianas.
Imaginad un fin de semana inolvidable en un paraje natural, donde podréis desconectar del mundo y centraros completamente en vuestra relación. En este entorno idílico, trabajaremos con vosotros/as tanto de manera conjunta como individual, creando un espacio para sesiones profundas y enriquecedoras.
Esta experiencia está diseñada para ayudaros a revisar y actualizar la visión que tenéis de vosotros mismos, de vuestra pareja y de la relación en su conjunto, lo que os permitirá volver a conectar de una manera más auténtica y significativa.
El programa incluye:
- Un fin de semana residencial en un lugar espectacular, rodeado de naturaleza, donde recibiréis atención personalizada y constante por parte de dos profesionales dedicados a trabajar con vosotros durante todo el fin de semana.
- 10 sesiones de terapia de pareja: 5 sesiones previas para prepararos y 5 sesiones posteriores al fin de semana vivencial para consolidar los avances logrados.
Este programa es más que una simple escapada; es una oportunidad única para fortalecer vuestra conexión y construir una base sólida para el futuro de vuestra relación.
Para más información y para reservar tu lugar en esta experiencia transformadora, no dudes en contactarnos.
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TERAPIA DE FAMILIA
Actualmente, la palabra “familia” engloba un amplio abanico de posibilidades: familias tradicionales, monoparentales, familias ensambladas, familias de parejas homosexuales y un largo etc. A nosotros nos gustan las familias en cualquiera de sus formatos y estaremos encantados de acompañar a la vuestra.
La terapia familiar se apoya en la teoría general de sistemas, visualizando a la familia como un sistema interconectado. Pone el énfasis en las relaciones familiares, entendiendo que los problemas de un miembro son indicativos de la dinámica relacional de toda la familia, con la participación de todos en su generación y resolución.
Buscamos comprender el comportamiento individual en el contexto de las interacciones familiares, moviéndonos más allá del enfoque en el individuo. Promovemos los cambios necesarios para que se produzcan cambios en el sistema familiar, asegurando el bienestar y la armonía de cada miembro de la familia.
Nuestra experiencia personal como familia ensamblada, nos permite ayudaros en el maravilloso reto que supone esta estructura familiar.
¡Consúltanos!
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TERAPIA DE DUELO
Cuando experimentamos una pérdida, nuestros pensamientos, emociones y acciones pueden desequilibrarse. Este desajuste puede manifestarse con síntomas físicos como ansiedad, dolor de cabeza, molestias estomacales, falta de energía, y también con síntomas emocionales, tales como tristeza, desconexión y desesperanza.
Es muy importante permitirnos sentir y expresar el dolor, y ser pacientes y compasivos con nosotros mismos durante el proceso de sanación. No hay emociones equivocadas en estos momentos. Esta actitud también nos permite apoyar mejor a quienes están pasando por una pérdida, sin apresurarnos en la recuperación.
Queremos acompañarte en estos momentos y ayudarte a transitar este dolor. No tienes por qué hacerlo sola/o.
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TERAPIA ONLINE
Existen momentos en los que no podemos desplazarnos a la consulta de un terapeuta, y la terapia online se convierte en una excelente alternativa. Con los avances en tecnología y el acceso a internet, podemos brindarte el mismo nivel de atención y profesionalismo que en una consulta presencial.
La terapia online te ofrece la posibilidad de mantener tu proceso terapéutico, independientemente de cualquier impedimento físico, limitación de tiempo o dificultad emocional. Lo importante es que te des la oportunidad de encontrar el apoyo y acompañamiento necesario a través de la pantalla para superar el momento en el que estás.
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TERAPIA EN VARIOS IDIOMAS
Expresar pensamientos y emociones en una lengua extranjera puede ser complicado, aumentando nuestra frustración y limitando nuestra capacidad para compartir lo que realmente estamos sintiendo. Además, las emociones y las experiencias están profundamente arraigadas en la cultura y el contexto de nuestra lengua materna. Al cambiar de idioma, podemos sentir que perdemos una parte esencial de nosotros mismos, lo que puede hacer que nos sintamos desconectados o incompletos.
Por lo tanto, queremos ayudarte acompañándote en varios idiomas. Te ofrecemos terapia en Castellano, Inglés, Catalán.
